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年収別 手取り早見表(2026年版)
会社員(39歳以下・東京・扶養なし)の前提で、額面年収から社会保険料・税金を引いた実質手取りを年収帯ごとに一覧化しました。協会けんぽ東京の令和8年度料率と、2025年税制改正の給与所得控除・基礎控除引き上げを反映しています。
年収別 早見表
| 額面年収 | 社保 | 税金 | 年間手取り | 月手取り | 手取率 |
|---|---|---|---|---|---|
| 200万 | −291,484 | −60,851 | 1,647,665 | 137,305 | 82.4% |
| 250万 | −364,364 | −108,217 | 2,027,419 | 168,951 | 81.1% |
| 300万 | −437,244 | −150,070 | 2,412,686 | 201,057 | 80.4% |
| 350万 | −510,112 | −191,923 | 2,797,965 | 233,163 | 79.9% |
| 400万 | −582,980 | −239,871 | 3,177,149 | 264,762 | 79.4% |
| 450万 | −655,860 | −289,277 | 3,554,863 | 296,238 | 79.0% |
| 500万 | −728,740 | −357,111 | 3,914,149 | 326,179 | 78.3% |
| 550万 | −801,608 | −423,211 | 4,275,181 | 356,265 | 77.7% |
| 600万 | −874,500 | −489,309 | 4,636,191 | 386,349 | 77.3% |
| 700万 | −1,020,248 | −656,035 | 5,323,717 | 443,643 | 76.1% |
| 800万 | −1,147,696 | −891,136 | 5,961,168 | 496,764 | 74.5% |
| 900万 | −1,201,944 | −1,177,885 | 6,620,171 | 551,680 | 73.6% |
| 1000万 | −1,256,192 | −1,465,429 | 7,278,379 | 606,531 | 72.8% |
| 1100万 | −1,310,440 | −1,758,354 | 7,931,206 | 660,933 | 72.1% |
| 1200万 | −1,364,700 | −2,075,077 | 8,560,223 | 713,351 | 71.3% |
| 1500万 | −1,527,444 | −3,219,209 | 10,253,347 | 854,445 | 68.4% |
| 2000万 | −1,635,184 | −5,356,697 | 13,008,119 | 1,084,009 | 65.0% |
単位は円。協会けんぽ東京・39歳以下・扶養なし・iDeCo等控除なしの前提。配偶者控除・住宅ローン控除等を適用すると、実際の手取りはこの表より大きくなります。
年収帯ごとのポイント
年収300〜500万円(手取り率 約78〜80%)
日本の働く人の最も多いゾーン。社会保険料の負担率がほぼ一定で、手取り率の変動は小さい。基礎控除の特例(令和8・9年分は104万円)と給与所得控除の最低保障(74万円)の恩恵を最も受ける年収帯です。
年収700〜1,000万円(手取り率 約74〜76%)
所得税の累進が10%→20%→23%と上がり、手取り率の低下が始まる帯。年収アップ分のうち、税金として持っていかれる割合が増え、「年収100万円上げても手取りは70万円ちょっと」という現象が起きます。iDeCoや小規模企業共済など、所得控除を活用する効果が大きくなる年収帯。
年収1,000〜1,500万円(手取り率 約70〜73%)
所得税23〜33%の累進と、給与所得控除の上限(195万円)に達するため、手取り率の低下が顕著。さらに合計所得2,350万円以下までは基礎控除が62万円維持されるため、ここまでは「素直な累進」。
年収2,000万円超(手取り率 約65%以下)
合計所得2,350万円超で基礎控除が段階的に縮小し、所得税は40%超のブラケットに突入。手取り率が一気に落ちます。会社員のままだと節税の選択肢が限られるため、法人化を検討する人が増える年収帯。
手取りを増やす5つの方法
- iDeCo(個人型確定拠出年金):掛金が全額所得控除。月2.3万円積立で年27.6万円の所得控除。年収500万円なら税金が約5.5万円減ります。
- ふるさと納税:実質2,000円の負担で各地の特産品が貰える。上限額は年収・家族構成によって異なります。
- 生命保険料控除・地震保険料控除:年末調整で記入するだけ。最大で所得税12万円・住民税7万円の控除。
- 小規模企業共済(個人事業主向け):掛金が全額所得控除。月7万円積立で年84万円の所得控除。
- 医療費控除・セルフメディケーション税制:年10万円超の医療費があれば確定申告で還付。家族の分も合算可能。
自分の年収で計算する
上の早見表は39歳以下・扶養なしの前提です。年齢区分(介護保険の有無)で結果が変わります。実際の年収を入れて試算したい場合は、計算機をご利用ください。
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