マクロ経済スライド 影響シミュレータ
年金は物価上昇には連動しますが、「マクロ経済スライド」分が差し引かれて実質的に目減りします。20〜30年後の購買力がどう変わるか試算。
最終更新 2026-04-29年金約2分で読めます
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万円/年
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年
スライド調整率: 公的年金のマクロ経済スライド調整。標準は約0.9%/年で、物価上昇率より低い分だけ実質目減りする仕組み。
20年後の年金額
物価上昇 2%／スライド調整 0.9% で、20年後の実質購買力は16.2%目減りします。
名目額（数字上の年金額）
¥224万円
20年後の見かけ上の支給額
実質額（現在価値ベース）
¥150万円
今のお金に換算した購買力（−16.2%）
※ マクロ経済スライドは「現役世代の減少 + 平均余命の伸び」を反映した調整率（約0.9%/年）。物価上昇局面のみ発動し、デフレ時は適用されません（キャリーオーバー制度で繰越）。
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