格安スマホ 完全ガイド
大手キャリアの月 8,000 円プランから格安プラン (月 2,000〜3,000 円) へ乗り換えるだけで、年 6 万円・10 年で 60 万円の固定費削減。手続きはオンラインで 30 分です。
最終更新 2026-05-20解説記事 / 家計約6分で読めます
なぜ格安スマホは安いのか
- 店舗を持たない: オンライン専用で人件費削減
- 通信網はレンタル: MVNO は大手 3 社の回線を借りるため設備投資不要
- 広告費が少ない: 大手は CM・スポーツスポンサーで巨額支出
- 手厚すぎる「無制限」を売らない: 多くの人にとって過剰スペックを削った設計
※ 通信品質は大手のサブブランド (ahamo・povo・LINEMO) ならほぼ同等。MVNO 各社は昼休み 12-13 時に速度低下する場合あり。
主要プラン 7 社比較 (20 GB 帯)
| プラン | 月額 | データ | 回線 |
|---|---|---|---|
| ahamo | 2,970 円 | 20 GB + 5 分通話 | docomo |
| povo 2.0 | 2,700 円相当 | 20 GB トッピング | au |
| LINEMO | 2,728 円 | 20 GB (LINE 使い放題) | SoftBank |
| 楽天モバイル | 2,178 円 | 20 GB (3 GB は 1,078) | 楽天 |
| mineo (マイそく) | 990 円 | 無制限 (速度 1.5M) | 3 キャリア選択 |
| IIJmio | 2,000 円 | 20 GB | docomo / au |
| OCN モバイル | 1,760 円 | 10 GB | docomo |
※ 2026 年 5 月時点の代表的なプラン。最新は各社サイトで確認。
データ量別 最適プラン
- 〜1 GB (WiFi 中心): povo 2.0 (基本 0 円 + 必要時トッピング) or 日本通信
- 3〜10 GB (通勤・SNS 程度): 楽天モバイル 3 GB 1,078 円 or IIJmio 5 GB 990 円
- 20 GB (動画も見る): ahamo / povo / LINEMO の好きな回線
- 無制限 (低速 OK): mineo マイそく 990 円
- 無制限 (高速): 楽天モバイル 3,278 円 (条件次第で最安)
MNP 切替の手順（オンライン完結）
- 現キャリアで MNP 予約番号を取得 (Web で 5 分・有効期限 15 日)
- 新キャリアで申込 (本人確認書類・クレジットカード・MNP 予約番号)
- SIM カード or eSIM プロファイル受領 (eSIM なら即時開通)
- 開通手続き (新 SIM 装着 + APN 設定 or eSIM スキャン)
- 古い SIM を解約 → 自動で完了 (旧キャリアからの解約手続き不要)
※ 端末を引き継ぐ場合は SIM ロック解除が必要 (2021 年 10 月以降購入の機種は自動解除)。
切替前に確認すべき落とし穴
- キャリアメール: @docomo.ne.jp 等は持ち運びサービス (月 330 円) で維持可、または Gmail へ移行
- 家族割の解約影響: 1 人抜けると残った家族の割引が縮小する場合あり
- 端末分割の残債: そのまま残債は分割で払い続けられる (一括清算は不要)
- 店舗サポート: 格安プランは原則オンライン。年配の家族は要検討
- 違約金: 2022 年以降は撤廃済み (古い契約は要確認)
