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4% ルール 完全ガイド

FIRE 達成の取崩しルール: 年 4% で 30 年枯渇なし。

最終更新 2026-05-20解説 / FIRE3分で読めます

FIRE タイプ別 必要資産

FIRE タイプ月支出必要資産 (4%)
Lean FIRE15 万4,500 万
Regular FIRE30 万9,000 万
Fat FIRE50 万1.5 億
Luxury FIRE100 万3 億

よくある質問

Q. 4% ルールとは?
FIRE (経済的自立) の取崩しルール。資産の 4% (株式 50%/債券 50% 想定) を毎年取り崩しても 30 年以上枯渇しないとする目安。1998 年トリニティ研究。
Q. 目標資産は?
希望年支出 ÷ 0.04 = 必要資産。年 400 万円欲しいなら 1 億円。月 30 万円なら 9,000 万円。Lean FIRE (月 15 万): 4,500 万円。Fat FIRE (月 50 万): 1.5 億円。
Q. 日本での修正版は?
(1) 3.5% ルール (より保守的) (2) 日本円リスク考慮で 3% ルール (3) 取崩しでなく配当・分配金のみで生活 (Dividend FIRE)。日本人は 5% 多めの貯蓄推奨。

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