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公的年金 完全ガイド

国民年金 + 厚生年金の仕組み・受給額の計算・記録確認・上乗せ戦略を整理。

最終更新 2026-05-20解説 / 年金4分で読めます

職業別 年金額 (2026 年度)

職業月年金額 (40 年加入)構成
自営業 (1 号被保険者)¥68,000国民年金のみ
会社員・年収 400 万¥125,000国民 + 厚生 (報酬比例)
会社員・年収 600 万¥152,000国民 + 厚生 (報酬比例)
会社員・年収 800 万¥180,000国民 + 厚生 (報酬比例)
会社員・年収 1,200 万¥220,000厚生年金上限近

よくある質問

Q. 国民年金 + 厚生年金で月いくら?
厚生年金加入 40 年・平均年収 500 万 → 月 約 14〜15 万円。国民年金のみ (自営業) → 月 約 6.8 万円 (満額)。会社員 + 配偶者 (3 号) → 世帯月 20〜23 万円。
Q. ねんきん定期便はどう見る?
毎年誕生月に郵送 (50 歳以上は将来見込額)。「これまでの加入実績」+「将来の見込額」が記載。Web 版「ねんきんネット」で年金保険料の納付状況を確認可能。
Q. iDeCo・企業型 DC・国民年金基金の上乗せは?
国民年金 + 厚生年金 + α で老後の安心度が大きく違う。会社員は iDeCo フル拠出、自営業は国民年金基金 + iDeCo の組合せ推奨。

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