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海外赴任のお金 完全ガイド

海外赴任で発生する 税金 ・ 年金 ・ 不動産 ・ 送金 ・ 帰国準備を体系的に整理。1 年以上の長期赴任で発生する非居住者扱い・出国税・社会保障協定の活用まで網羅します。

最終更新 2026-05-20解説記事 / 海外赴任8分で読めます

居住者 vs 非居住者の判定

区分条件課税範囲
居住者日本国内に住所 or 1 年以上居所全世界所得
非居住者出国時に 1 年以上の海外勤務予定国内源泉所得のみ
非永住者日本国籍なし + 過去 10 年で 5 年以下居住国内源泉 + 国外で送金分のみ

※ 出国日時点で 1 年以上の赴任予定なら、出国日翌日から非居住者として扱われる (国税通則法)。

出国税 (国外転出時課税制度)

  • 対象者: 出国直前 10 年内に 5 年超日本居住 + 出国時 1 億円以上の対象資産
  • 対象資産: 株式・投資信託・債券・匿名組合契約等 (不動産は対象外)
  • 課税: 含み益に対して 15.315% (所得税 + 復興税)
  • 納税猶予: 5 年 + 延長 5 年で先送り可能 (担保提供 + 納税管理人選任要)
  • 帰国時の取消: 5 年以内に帰国 + 売却前なら課税取消

社会保障協定と厚生年金継続

日本は 24 ヶ国 + EUと社会保障協定を締結。協定国への赴任なら日本の厚生年金 ・ 健保を継続できます。

  • 主な協定国: 米国 ・ 英国 ・ ドイツ ・ フランス ・ オーストラリア ・ 韓国 ・ 中国 ・ シンガポール ・ インド
  • 継続期間: 5 年以内 (延長 5 年で計 10 年)
  • 手続き: 出国前に『適用証明書』を年金事務所で取得 → 現地で提示
  • 5 年超: 現地国の社会保険に加入 (年金加入期間は協定で通算)
  • 非協定国: 中東 ・ 一部アジア。日本の厚生年金は継続不可

国内住宅の運用 (空き家/賃貸)

選択肢税金注意
空き家のまま固定資産税のみ劣化 ・ 治安リスク
普通借家で賃貸家賃収入は国内源泉 20.42% 源泉帰国時に借主退去交渉困難
定期借家で賃貸同上期間限定で帰国時に確実明渡
売却譲渡所得税 (居住用 3,000 万特例 ・ 帰国予定なしの場合)帰国後に再購入コスト

長期赴任 (3 年以上) は定期借家が最も柔軟。短期なら空き家のまま家族や知人に管理委託。

国際送金コスト削減

  • 銀行送金 (SWIFT): 手数料 3,500〜5,500 円 + 為替手数料 1〜3 円/$ (高い)
  • Wise: 手数料 0.4〜1% + 為替は中間レート (10 万円送金なら 800 円程度)
  • Revolut: 月 1,000 ポンド分まで無料 + プラン別の優遇
  • Crypto (USDC 等): 上級者向け ・ 規制リスク
  • 家族扶養送金 (年 110 万まで贈与控除内) は税務問題に注意

帰国時の準備

  1. 転入届 (帰国後 14 日以内) → 住民票復活
  2. 健康保険: 会社員復帰なら健保 / 自営なら国保
  3. 年金: 厚生年金復帰 (協定国の年金期間通算)
  4. 準確定申告: 帰国年の確定申告 (居住者復帰以降の所得)
  5. 出国税の取消: 5 年以内 + 売却なしなら申請で取消
  6. 学費の継続性: 子の就学 ・ 高校無償化等の申請
  7. 運転免許: 国際免許を国内免許に切替 (有効期限内)

出国前チェックリスト

  • 居住者/非居住者の判定確認 (1 年以上の予定?)
  • 出国税の対象資産 (1 億円超) を確認
  • 納税管理人の選任 + 税務署届出
  • 社会保障協定対象国かを確認 + 適用証明書取得
  • 国内住宅 (賃貸/空き家/売却) の方針決定
  • 住民税の前払い or 月割納付の段取り
  • マイナンバーカード ・ 印鑑証明 ・ 戸籍謄本の準備
  • 子の学校手続き (帰国子女枠等)
  • 国際送金口座の開設 (Wise 等)

海外赴任前の準備で次にやること

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